朝ごはん
スムージー（ブルーベリー、プラム、ヨーグルト、豆乳、牛乳）
男たちは普通に食事を摂っているが、
私は暑さにヤラれて、朝ごはんはスムージーのみ。
お昼ごはん
夏野菜のパスタ
ワッサー
連日、地獄の暑さだ。
おまけに、LDKのエアコンがぶっ壊れた。
暑いキッチンになんて立っていられない。
一品料理しか作らないと決めた。
デザート
アイスクリーム（グリーンティー）
懐かしのレディボーデン！
子供の頃、アイスクリームと言ったら、レディボーデンだった。
なぜか大人になってからはほとんど食べず、
１５年ぶりくらいのレディボーデンとなった。
