2019年1月31日（木）

朝ごはん

豆腐入り雑炊（実家の母の梅干し）
小松菜とエリンギ、ベーコンの炒めもの
マカロニとキャベツのサラダ（前日の残り）
みかん
緑茶

夜ごはん

おから煮
ぎんば草のお味噌汁
トマト（シンディーオレンジ）のバルサミコ酢漬け
鯖の味噌煮
キャベツとヒジキの梅肉いため
緑茶

2019年1月30日（水）

朝ごはん

フレンチトースト（蜂蜜がけ）
野菜とベーコンのコンソメスープ
ヨーグルト（「花の実」の砂糖不使用いちごジャム）
みかん
カフェオレ

夜ごはん

豚丼
キンピラごぼう
野菜とベーコンのコンソメスープ（朝の残り）
マカロニとキャベツのサラダ

2019年1月28日（月）

デザート

いちご

2019年1月26日（土）

おやつ

白鷲堂本舗の黒大豆入り葛餅と苺大福


夫の出張土産。