１０月１３日（木）

朝ごはん

パプリカと白菜のスープパスタ
林檎とキウイのヨーグルト和え
カフェオレ

お昼ごはん

ショートパスタのグラタン（朝のスープパスタを利用）
ミントティー


今、実家の母が来ているので、一緒にお昼ご飯。
話し相手がいると食も進む。

夜ごはん

お寿司（テイクアウト）
豚肉の甘辛炒めとキャベツ
ブリの照り焼き
もずく酢


夜ごはんは母が作ってくれた。

デザート

メロン