１０月１４日（金）

朝ごはん

ジャガイモと玉ねぎ、ミョウガのお味噌汁
納豆とキュウリの梅和え
柔らか揚げのショウガ添え
柿
珈琲

夜ごはん

鯛のお刺身
ほうとう鍋


一見、少なそうに見えるが、
大鍋で ほうとうを煮込み、家族で鍋を囲んだ。
何度もおかわりして満腹。