８月１日（水）

朝ごはん

スムージー（スイカ、プラム、ヨーグルト、豆乳、牛乳）

お昼ごはん

そうめんチャンプル
トマトのバルサミコ酢がけ
ブルーベリーのヨーグルト和え

デザート

スイカ


夫に切り分けてもらうと、なぜかいつもバットに盛られて出てくる。
そんなに食べ散らかさないのだけどなぁ。