１１月９日（水）

朝ごはん

チーズトースト
ほうれん草と菊花、玉ねぎのスープ
レタスとカニカマのサラダ
ゆで卵
林檎のプリザーブ（シークワーサー入り）
珈琲


プリザーブは朝食の準備をしながら作ったが、
圧力鍋を利用したので、あっという間に出来上がった。