９月１５日（木）

朝ごはん

ライスプディング（オーツ、レーズン入り） メープルシロップをかけて
ゴボウとニンジン、玉ねぎのポタージュ
レタスとカニカマのサラダ
りんごヨーグルト
ミントティー、シナモンクッキー


正しくないのだろうけど、
我が家ではポタージュにはバターもクリームも使わない。

ミントティーとシナモンクッキーがよく合って、小さな幸せを味わう。

夜ごはん

キャベツとベーコンの重ね煮
山芋の煮物
大豆ミートの野菜炒め
ジャガイモとネギ、すり胡麻のお味噌汁