９月１４日（水）

朝ごはん

雑炊（醤油×梅）
キュウリの梅和え
リンゴヨーグルト、シナモンクッキー
 珈琲

夜ごはん

親子丼
キュウリとなすび、すり胡麻のお味噌汁
きんぴらゴボウ
卯の花（前日の残り）
プルーン


どんぶりな一日。