８月６日（月）

お昼ごはん

ラタトゥイユ
アイス豆乳カフェオレ


私はラタトゥイユのみだったが、
息子はご飯にかけて食べた。

おやつ

スムージー（バナナ、桃、豆乳、牛乳）


息子のリクエストで、バナナ×桃。

８月５日（日）

朝ごはん

スムージー（ブルーベリー、桃、豆乳、牛乳）


美味しかったが、ブルーベリーと桃はミックスしちゃダメだ。
ブルーベリーの香りが強すぎて、桃の風味が消えてしまう。

デザート

マツキのケーキ２種
（ミルフィーユ、ショートケーキ）


外出していた夫が、ケーキを買って帰って来た。

８月４日（土）

ブランチ

豆腐入り雑炊
サラダ（和風ドレッシング）
お漬物


暑くて台所に立つ気力が無いので、
ココスのモーニングへ。
それなのに、熱い雑炊をオーダーしたもんだから、
結局、汗だくに。。。

８月３日（金）

おやつ

わさびソフトクリーム


サッパリと食べやすく、
ほのかに香るワサビが良い塩梅だった。



夜ごはん

焼肉（外食）


お医者さんに「もっとお肉を食べるように」と言われたので、
外出ついでに焼肉店へ。

８月２日（木）

朝ごはん

スムージー（桃、豆乳、牛乳）


桃の美味しい季節が到来。

お昼ごはん

夏野菜のカレー（自家製）
トマトとドライバジルの甘酢漬け
プラム


初挑戦の、市販のルーを使わない自家製カレー。
ベジタリアンにしたら、何だか少し物足りなかった。
チキンストックを使えば、もっとコクのある美味しいカレーになったかも。

８月１日（水）

朝ごはん

スムージー（スイカ、プラム、ヨーグルト、豆乳、牛乳）

お昼ごはん

そうめんチャンプル
トマトのバルサミコ酢がけ
ブルーベリーのヨーグルト和え

デザート

スイカ


夫に切り分けてもらうと、なぜかいつもバットに盛られて出てくる。
そんなに食べ散らかさないのだけどなぁ。

７月３１日（火）

朝ごはん

スムージー（ブルーベリー、プラム、ヨーグルト、豆乳、牛乳）


男たちは普通に食事を摂っているが、
私は暑さにヤラれて、朝ごはんはスムージーのみ。

お昼ごはん

夏野菜のパスタ
ワッサー


連日、地獄の暑さだ。
おまけに、LDKのエアコンがぶっ壊れた。
暑いキッチンになんて立っていられない。
一品料理しか作らないと決めた。

デザート

アイスクリーム（グリーンティー）


懐かしのレディボーデン！
子供の頃、アイスクリームと言ったら、レディボーデンだった。
なぜか大人になってからはほとんど食べず、
１５年ぶりくらいのレディボーデンとなった。