１０月２９日（月）

夜ごはん

ヒジキと人参の炊き込みご飯（前日の残り）
ポトフ
山なめこと豆腐のお味噌汁
紫玉ねぎとコーン、おかかの和風サラダ
蒸しジャガイモの明太子和え

デザート

巨峰