夜ごはん
ポテトグラタン（カレー味） 前日のカレーを再利用
豆腐と細口ネギのお味噌汁
行者ニンニクのオリーブ油炒め
鶏肉の甘辛焼き、キャベツ、トマト
キュウリとハム、寒天のサラダ（マヨネーズ）
コンニャクの飛魚だし煮
息子、テストで早い帰宅だったにも関わらず、
「塾で食べたいから、夜ごはんはお弁当箱に詰めてくれ」と言う。
仕方がないので、お弁当箱が熱で溶けないように、
熱々のグラタン皿をペーパータオルで包んで持たせた。
ご飯の上に、千切りキャベツと鶏肉の甘辛焼き。
デザート
白くまアイス（セブンイレブン）
珈琲（ブラック）
白くまアイス、夏のような暑い日にはピッタリ。
