朝ごはん
サヤいんげんのお味噌汁
野菜入りスクランブルエッグ
青梗菜とモヤシ、ツナの和え物
焼き海苔
牛乳
お昼ごはん
春雨中華スープ
鱈の塩焼き（レモンと野菜添え）
チーズ入りコールスローサラダ
キウイフルーツ
夜ごはん
切り干し大根と人参の炒め煮
鶏の竜田揚げ、トマト、レタス
カニカマとキュウリ入りモズク酢
野沢菜
私の入院食は小麦アレルギー対応食（調味料可）。
なので、他の患者さんは朝ごはんにパンが出たり、
お魚も塩焼きではなくムニエルだったりする。
家ではつい、小麦に手を出したりしてしまうが・・・
やはり、小麦フリーのほうが体調が良く、
改めて自分の食生活を見直さねばならないと思った
