１１月２２日（火）

朝ごはん

きざみ梅、エゴマ、白ゴマのおにぎり
おかめ大根のスープ、オイルサーディンとトマトのパスタ（前夜の残り）
自家製アップルソース


プリザーブを作る予定が、煮過ぎて煮崩れしてしまった林檎。
仕方がないので、そのままさらに煮込んでアップルソースにした。
シークワーサー入りで酸味の効いたソースに。