９月２８日（水）

朝ごはん

パン
トマトと玉ねぎ、溶き卵のスープ
レタスとベーコンのバルサミコ酢サラダ
りんごヨーグルト
ミルクティー


パンは前日に友人が沢山持ってきてくれたもの。
昔からある小さなベーカリーのパンは、もっちりとしていて とても美味しい。

夜ごはん

モヤシのお味噌汁
こんにゃくのオランダ煮
ゴーヤチャンプル
マッシュド バターナッツ

なんだか食欲の失せる色合い・・・灰色。
味は悪くなかったのにな。