朝ごはん
マーボー丼
キャベツと溶き卵のお味噌汁
りんご、珈琲
夫が出張へ行くため朝６時には家を出たいと言うので、
４時半に起き出して準備する。
早朝からマーボー丼！
お昼ごはん
ココナッツオイル トースト（メープルシロップがけ）
ジャガイモと玉ねぎ、パセリのポタージュ
マカロニとキャベツのサラダ
ヨーグルト（アカシヤの蜂蜜がけ）
急にお昼頃に友人が訪ねてくれることになり、あるもので一緒にお昼にする。
乏しい食卓で申し訳ないが、
お喋りをしながらのランチはやっぱり楽しい。
ココナッツオイル トーストにすっかりハマってしまった。
おやつ
桃（サクラ）
初めて食べる品種
夜ごはん
ナスとミョウガのお味噌汁
豚肉とモヤシ、ニラの炒め物
マカロニとキャベツのサラダ（お昼の残り）
納豆（細ねぎと刻み梅入り）
