ブランチ
ヒジキの炊き込みご飯（前夜の残り）
ニラ入り卵焼き
沖縄もずくと長ネギのお味噌汁
ブリの照り焼き
刻み揚げとキノコの煮びたし
りんごヨーグルト
東急ハンズで日本製の卵焼き用フライパンを購入。
これがビックリするほど焼きやすくって、朝から鼻歌が出た。
デザート
シャトレーゼのケーキ色々
珈琲（ブラック）
私が選んだのは、
抹茶のボンブとブルーベリーチーズケーキ。
連日、甘いもの三昧。
痩せるはずがない。
夜ごはん
紅白なます
小かぶのミルク煮
肉じゃが
こうや豆腐と人参、ヒジキの煮物
蒸しキャベツの塩昆布あえ
