７月２３日（月）

朝ごはん

茄子とミョウガ、小口ネギのお味噌汁
モヤシの卵とじ
オクラのおひたし

夜ごはん

丸茄子と豚肉の味噌風味蒸し
豆腐とシイタケ、エノキのお味噌汁
モヤシとおろし生姜のおひたし
モロッコインゲンの胡麻和え