2018年5月7日月曜日

5月2日(水)


朝ごはん

キュウリと納豆の梅肉和え
豆腐とミョウガタケのお味噌汁
竹輪と小松菜の卵とじ
ギョウジャニンニクのオリーブ油いため
バナナヨーグルト






夜ごはん

山芋とキュウリの酢の物(青海苔トッピング)
ウドの酢味噌付け(義母 作)
モヤシと溶き卵のお味噌汁
トマトとブルグルのバルサミコ酢サラダ
豚肉とギョウジャニンニクの炒め物






デザート

セブンイレブンの白くまアイス
珈琲(ブラック)