４月３０日（月）

朝ごはん

オクラのおひたし
ジャガイモと玉ねぎ、細口ネギのお味噌汁
蒸しキャベツとハムのサラダ
ヒジキと高野豆腐の煮物
さつま芋のレモン煮（常備菜）


お味噌汁の出汁に使った昆布は・・・
取り出さずにそのまま食べてしまう。