４月２６日（木）

朝ごはん

納豆とキュウリの刻み梅あえ
豆腐と玉ねぎ、山なめこのお味噌汁（前夜の残り）
コゴミのクルミ和え
ジャガイモとトマト、コーンの煮込み（前夜の残り）
小松菜と竹輪の卵とじ
バナナヨーグルト

夜ごはん

ゴーヤチャンプル
沖縄もずくと細口ネギのお味噌汁
めかぶとキュウリの和え物
コゴミの胡麻和え