大食漢の質素な食卓
2018年4月3日火曜日
4月2日(月)
夜ごはん
切り干し大根のゴマ油炒め
シイタケとニラ、長ネギ、ワンタンのスープ
鶏むね肉のピカタ(トマトソースがけ)
キャベツとレッドオニオンのシーザーサラダ
ピカタのトマトソースは、
マッシュルームや玉ねぎ、人参、ピーマンなど野菜たっぷり。
ソースをかけすぎて肝心のピカタが見えないが、薄味なのでOK。
むね肉はミートハンマーでしっかりと叩いたので、
固くならずに柔らかジューシーに焼くことが出来た。
デザート
野沢温泉まんぢう
珈琲(ブラック)
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