朝ごはん
秋刀魚のかば焼き（缶詰め）
山芋汁
トマト（バルサミコ酢とお砂糖をパラリ）
モヤシとニラのゴマ油炒め
コゴミの醤油マヨ和え
バナナヨーグルト
「トマトにお砂糖をかけると美味しい」とテレビでやっていたが、
ハッキリ言って美味しくない！
夜ごはん
豚丼
小カブと玉ねぎ、ブルグルのスープ
レタスとカニカマの和風サラダ、トマト
山芋の土佐煮
豚丼には行者ニンニクをたっぷり。
頂き物の山芋が大活躍な毎日。
中学校の役員会が夕方からなので、
下ごしらえをしてから出かけるものの、
やっぱり夕食の準備はバタバタと忙しい。
塾と役員会が重なる日なんて、まさに死闘だ。（大げさ）
