８月１７日（木）

朝ごはん

ご飯入りオートミール（黒蜜がけ）
キュウリとトマトのバルサミコ酢サラダ
バナナスムージー


夏休み中の息子と二人の朝ごはん。
オートミールはてんさい糖で少し甘味をつけ、
黒蜜をかけて食べたら、ちょっぴりモラセスのような。