１１月２９日（火）

朝ごはん

米粉パンケーキ
白菜のチキンブイヨンスープ
おから煮（前夜の残り）
チョコバナナ、りんごヨーグルト
珈琲

ｔ

夜ごはん

餃子スープ
大根とベーコンの煮物
アジの開き
ジャガイモとキャベツのサラダ
桑茶