朝ごはん
オートミール（デーツをトッピング）
ベイクドビーンズ
スクランブルエッグ、ウィンナー
キャベツとトマト（胡麻ドレッシングで）
りんごヨーグルト
ルイボスティ
お昼ごはん
江田島海軍カレー（私は豆腐で！男たちはライスで）
ショートパスタ入り野菜スープ
ポテトサラダ
パプリカのバルサミコ酢漬け
友人からカレー頒布会のレトルトカレーを３種類頂いた。
私は江田島海軍カレー、息子は牛カルビカレー、
夫は豚角煮味噌カレーをチョイス。
具だくさんで美味しかった。
おやつ
庭で採れた梨（多分、二十世紀）
剪定の効果か、今年は例年に比べて
庭の梨が大きく美味しかった。
