１月３０日（火）

夜ごはん

冬野菜のミニグラタン
山なめこと豆腐、長ネギのお味噌汁
蒸し野菜（白菜とカボチャ）・・・おろしポン酢で
鮭と野菜の日本酒蒸し


グラタン率、高し・・・
今日のグラタンは、
朝ごはんのクリームシチューの残りをリメイクしたもの。

デザート

イチゴ
豆乳カフェオレ